免费提问
首页 > 瘦身美体 > 减肥 > 详情页

每天锻炼,为什么不减肥?

2018-12-12 女 | 27岁
回答(4)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

俗话说“增肥容易,减肥难”何况你才坚持了半月,所以不要心急
至少坚持一个月才会有些变化的,晚上游完饿的话可以在吃些水果蔬菜,只要自己一直坚持下去,肯定会瘦的

2018-12-12
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

您好,很高兴为您解答,根据您的诉说,建议还是要继续锻炼的。
建议,还是继续锻炼,多吃蔬菜水果,坚持就是胜利,一定会瘦的,加油,祝您越来越漂亮。
以上是对“每天锻炼,为何不减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-12
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

看了你所描述的这个问题,想要减肥是需要一定的毅力的。
肥胖现在很顽固,必须坚持经常才行,半个月时间有点短,坚持上两个月试试。

2018-12-12
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

虽然你觉得你很累,吃的很少,但是事实上,你的摄入量大于消耗量。
运动量根本就不够,如果作为减肥来说,这点运动量,根本就不行。你到你当地的健身机构报减肥班,你就知道减肥需要多大的运动量。

2018-12-12
相关问答
最新精选