这种情况与个人的心态变化有很大的关系，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
问题描述： 晚上睡眠不好,思想压力大,小心眼,只见和有矛盾的人,心脏就难受,我也控制不住,别人说更年期,
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
考虑是植物神经紊乱，或是，神经衰弱的表现，就会直接影响睡眠的质，可以服用药物调理。
建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，饮食要清淡，生活要规律，保持足够的睡眠，多交流。
以上是对“自从过完春，晚上睡不着，思想压力，小心眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！