初中17岁的女孩吃什么可以长高

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,具体含钙、含锌食物建议上网搜查,