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17岁女孩吃什么维他命什么促进长高

2018-10-11 女 | 16岁
回答(1)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆。
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

2018-10-11
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