首先恭喜你减肥成功说明你很有毅力，你进食量的多少你根据你的消耗量来衡量的，你吃的再少没有消耗那也多了
我觉得你的饮食不健康你可以面包少吃再配点蔬菜水果那样营养均衡还不容易胖，还有就是多运动，祝你越来越漂亮
您好，体重反弹不是说一顿饭就反弹，是一段时间的饮食习惯会导致反弹。
面包可以吃，但建议您尽量吃那些含糖量低的，甜食也是会增加体重的，要少吃。
问题描述： 减肥成功保持身材期间,今天早上吃了250g面包,一个鸡蛋会反弹吗,250g面包多吗
看了你的叙述，减肥成功，保持身材期间，今天吃了250g面包一个鸡蛋，
我想偶尔多吃一次应该没事，不影响减肥，我建议你面包尽量不要吃太多，要吃250g，有点偏多，如果早吃点稀的，对胃好。
你好，你如果本身就是节食减肥。那么肯定后面会反弹的。建议你是不要
老是纠结于每天吃的什么能吃不能吃。因为本身这样你减肥有意义吗？一点生活质量都没有。建议你现在是正常饮食。然后平时保持适当的锻炼才好的。锻炼建议无氧运动。节食减肥研究来说身体是肯定在不停的让你有反弹的一个情况的。这个不是你自己决定的。
以上是对“减肥成功保持身材期间，今天早上吃了250”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！