问题描述： 我晚上睡觉老做梦一天到晚感觉睡不醒白天也没精神是怎么回事了?
压力大吧,最好运动下,坚持跑步,出去散心,心情愉快起来,放松了,体力上活动活动,估计就好了,
做梦首先是正常的,对梦不用有压力,你正常科学看,就不会影响你了,多结合生活,保持愉快的心情,
