晚上睡觉一直做梦,早上感觉睡不醒是什么原

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

睡眠不好应和气血虚运化失衡有关系，应注意积极锻炼身体，饮食的清淡很重要，注意有无腹泻，盗汗等
可以适当的多运动一下，按时睡眠，调养生活的习惯，可以用中药的方法归脾丸等药物比较好的

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

属于睡眠障碍。
建议可以进行营养治疗，同时可以考虑到中医可以进行中药调理治疗！