你好，从你描述的情况来看，你目前的老是做梦的情况，主要可能是最近过于劳累而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以适当的出去走走，散散心情等，可以达到改善的。
以上是对“晚上睡觉老是做梦，睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助妥善处理好相应的生活事件。
规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，可以吃点安神补脑液等改善睡眠。
你好，睡不好多梦可能是神经衰弱的症状，需要检查一下调理的
建议最好避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理一下观察是否有好转的