青年女性，询问运动减肥问题。既往还有什么病史？有无食欲亢进，运动比较少？有无家族肥胖？
建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，不吃甜食，控制热量摄入；必要时，请医师制定科学减肥食谱，加强运动。
例假正常吗？
问题描述： 我156cm,150斤,太胖了,想运动减肥,晚饭不吃,每天做有氧运动一小时,坚持的话,多久能瘦到120斤?
你好，对于这个症状的话，最好还是可以多运动减肥比较合适的。
这个肥胖的话，最好还是可以每天运动的，建议可以每天运动半小时左右比较合适的。
以上是对“太过肥胖，想运动减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需要几个月。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
青年女性，询问运动减肥问题。既往还有什么病史？有无食欲亢进，运动比较少？有无家族肥胖？
建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，不吃甜食，控制热量摄入；必要时，请医师制定科学减肥食谱，加强运动。
例假正常吗？