你好，据你描述的情况来看，不排除由于青春发育期，少女心理微妙所引起的异常反应。
建议你调整心态，克服内心由于距离而产生的隔阂，和她们沟通交流，会找到以前的感觉的。
问题描述： 最近有两个好久没见的朋友以前关系真的很好,这次回来我很开心,但也有点紧张,不大想讲话,有点想见面,但又有点害怕,但还是见了面,她们两个似乎聊的很愉快的样子但我完全放不开自己,她们对我还是很亲热的,但我还是不大想讲话,感觉这样很惬意,,但我以前不是这样的,差不多最近一年才这样的,,结果她们也问我为什么今天这么沉默,但我完全不知道说啥,感觉以前那么好的关系因为我似乎回不到过去了,于是就很烦目前的自己,我该怎么脱离这种现状呢,
你好，长期不见面第一次见面的确会出现过度紧张担心，害怕讲错话。
建议平时适当减减压，放宽心态，多和她们一起聊聊天，逛逛街，逐步去适应回归以前的状态吧。
以上是对“变的害怕与人交流，不想讲话，比较想一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，那你和别人在交往过程中有这样的情况出现吗？如果经销航出现这种情况就要注意是不是一种抑郁的情绪发作。
改变抑郁还是要从改变自己的心境和认知出发。不要过于纠结自己的表现，一切让他顺其自然，这样才能逐渐的让自己的可以放松下来。多参加一些集体活动，与人交往过程中慢慢的找回原来的状态。
你好，据你描述的情况来看，不排除由于青春发育期，少女心理微妙所引起的异常反应。
建议你调整心态，克服内心由于距离而产生的隔阂，和她们沟通交流，会找到以前的感觉的。