你的这种情况可能社交恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。
可给予舍曲林，帕罗西汀，氟伏沙明，氯丙帕明，度洛西汀，草酸艾司西酞普兰等药物治疗和行为治疗。
问题描述： 今天有两位关系很好的小伙伴,一位出国了半年一位出国来了一年暑假刚回来,我也真的开心,但又有点紧张,和她们一起的时候也不大想讲话,感觉这种状态很有安全感很惬意,,但我以前不是这样的,还是很爱讲话的,虽然也比较内向但在熟人面前有点逗有点活泼的那种,,但最近一年似乎越来越不爱讲话了,我自己也很担心这种状况,小伙伴们对我也还是很亲热,但就是很难做到和以前一样,于是就很烦目前的自己,我该怎么办,,
你的情况属于二个很好的朋友一年前突然出国了，心情变得很不好，不爱说不爱笑了。
建议你试着改变自己，要对自己有信心，不要自卑，你原来可以做到的，现在也一定能做到的。
以上是对“变的害怕与人交流，容易紧张，比较想一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致强迫症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
你的这种情况可能社交恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。
可给予舍曲林，帕罗西汀，氟伏沙明，氯丙帕明，度洛西汀，草酸艾司西酞普兰等药物治疗和行为治疗。