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减肥想瘦肚子和大腿啊
2017-02-18
女 | 19岁
问题描述：
130斤想减到120斤瘦屁股和大腿
回答（1）
向TA提问
何伟文
已帮助网友：2756
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2017-02-18
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