上课没精神,好喜欢睡觉

张绍兰 回答时间：2016-03-19

你没有合理的休息，白天学习效率是很重要的
我觉得你要有合理的休息，保证睡眠，保证白天的学习效率是很重要的，你这样有点恶性循化，好像是得不偿失啊

魏帅帅 回答时间：2016-03-19

主要是学习习惯不良的问题
昼夜颠倒的学习习惯时间长了肯定会影响学习成绩目前没有明显病态
以上是对“上课没精神，好喜欢睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2016-03-19

这种情况有可能是生物钟紊乱导致的。
注意作息规律，不要熬夜，可以服用六君子汤进行治疗。

吴名波 回答时间：2016-03-19

你好。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状
你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效的，睡前还可以饮点红酒
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