中学生上课容易瞌睡很常见，主要是与春困和记忆力不集中有关。
建议您首先是改善习惯，每天早睡早起，加上午休半小时；其次就是自己集中注意力，找一门自己最感兴趣的课来进行调整，会逐渐好转。
你好，，可能是学习压力大导致的精神状态比较差，建议多跟家人朋友交流，注意按时作息，不要熬夜劳累，多去户外活动
建议多跟家人朋友交流，注意按时作息，不要熬夜劳累，多去户外活动，注意饮食
这个有可能是属于大脑供血不足或者头部经络不通引起的。有可能是颈椎的问题导致。
拍个头颅ct还有颈椎ct检查明确诊断，平常要注意休息，可以做下针灸配合做下高压氧。
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。
以上是对“头晕脑胀，上课没精神。很想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这种情况可能因学习压力大、精神紧张、疲劳有一定关系
建议注意风寒，预防感冒。饮食应富有营养，平时需要劳逸结合、适当休息。适当的锻炼身体，缓解学习压力，增强个人体质
你好，根据你描述的情况，应该还是跟自己的体质有关系。
建议从自己的心理上做一下调整，如果对，上课不感兴趣的话，有可能会，产生困意。