你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,人体内是有强大的酸碱性缓冲系统的
饮食上面少吃吃大鱼大肉、谷类、蛋类等酸性食物,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物
以上是对“有什么营养保健品能改善碱性体质呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!建议您平时饮食可多食碱性类食物,多食蔬菜水果,多喝水。
建议您平时可多运动,少食辛辣刺激性食物,忌烟酒,养成好的生活习惯,保持心情愉悦。
您好您这种情况最好还是平常平衡饮食的,嗯应该是没有问题。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠这样还是有利于身体健康的。