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张瑶
已帮助网友:4112
你这样的情况当然一定主要还是要加强运动的原因的尼,可调理生活方式的,
你一定是要坚持天天多运动,当然月经时间不要运动的,还要晚上少吃主食就好多了的
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
素食的话一定要合理的搭配的,否则容易出现营养不良的,多吃大豆或其制品,