你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持
问题描述： 前天参加了同学聚会,同学们都身材都保养的好好,再看看我,水桶腰加大象腿,好自悲,怎么样才能减肥i呢
你好，想要快速减肥的话，可以进行吸脂手术。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。为了自身的健康和安全，最好选择正规的整形美容医院，因为大多正规的整形美容医院会采用先进的仪器和技术，更加能达到良好的效果。
以上是对“减肥减肥怎么样才能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您说的情况来看，减肥最好通过锻炼加上饮食控制好，达到一定哦效果。
您好，建议饮食清淡，避免刺激性辛辣的油腻丰富的食物，多喝温水，多吃水果和蔬菜，加强坚持运动锻炼。
你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持
