你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,人体内是有强大的酸碱性缓冲系统的。
饮食上面少吃吃大鱼大肉、谷类、蛋类等酸性食物,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物
你好:一般的蔬菜和水果类的是碱性的,还可以吃碱性的营养食品益生碱效果更佳!
碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等能快速调理。
问题描述: 调理碱性体质能吃哪些食品呢?吃多久才好些
你好,根据你说的情况来看,调理碱性体质可以通过饮食或药物调理。
建议,平时可以多吃葡萄,海带,胡萝卜,菠菜,等碱性食物,不吃辛辣刺激和甜食,保持心情舒畅,祝你健康!
你好,根据所述的情况,考虑通过食疗调理碱性体质的时间是要根据你个人的体质而定的,最好是孕前三个月开始。
???碱性程度较强的常见食物葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等;碱性程度中等的常见食物大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等;碱性程度较弱的常见食物赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品,苹果等其他水果;
以上是对“调理碱性体质能吃哪些食品呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!