你好，成年女性，如果想减肥可以选择上述产品，如果想通过日常生活起到减肥的作用。
建议你增加保健，多吃高纤维素的水果和蔬菜，避免吃富含油脂和高热量的食物，适量的增加运动量。
问题描述： 我室友从小就胖,折腾了好多年,最后是【塑魅婷】给减下来的,我也可以用塑魅婷瘦下来吗?天天在家怎么样减肥,怎么可以减肚子上的赘肉,坐下来就又好几个游泳圈,衣服也必须穿宽松的
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
在家也是可以运动的，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、深蹲、垫脚尖等等都市可以的
以上是对“天天在家怎样减肥好减吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议不要相信这样的产品的。是不靠谱一定是骗人的产品的。不要被网络上那些广告骗了的
建议减肥在家里是可以减肥的。你可以买本书看看叫做《一平米健身：硬派健身》。其中讲的大多是有文献根据的。才可靠的。不要太相信什么减肥产品。一定别节食
你好，成年女性，如果想减肥可以选择上述产品，如果想通过日常生活起到减肥的作用。
建议你增加保健，多吃高纤维素的水果和蔬菜，避免吃富含油脂和高热量的食物，适量的增加运动量。