力不从心,精神不好

黄文飞 回答时间：2018-12-09

你好，这种情况来说中医来讲属于气虚，应该是阴阳双虚的表现的，
这个你要看一下中医根据你的身体情况好好做一下调理，尽早医治，祝你好运，再见

张慧芝 回答时间：2018-12-09

你的情况一般考虑是脾肾阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸，益气补脾颗粒等

罗正强 回答时间：2018-12-09

您好，您目前的症状表现很可能是肾气虚所引起的。建议可以使用中成药，如还少丹，金匮肾气丸，两者合用可以调理。
多食益肾食品，如有腰果、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。忌过度劳累，精力透支，少运动，精神紧张，心情郁闷。

王涛 回答时间：2018-12-09

您好，你这种情况最好还是平常注意调理的，可以找中医大夫开药的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“力不从心，精神不好、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-09

你的病情属于中医云雾遮睛的范畴，中医认为主要是肝肾阴虚导致的
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服杞菊地黄丸

王志强 回答时间：2018-12-09

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于体质虚弱、气血不足、肾虚的可能性比较大。
建议你可以服用六味地黄丸或者是杞菊地黄丸来治疗，也可以去医院中医科用中药来调理下。