精神很差,每天都觉得力不从心

张月玲 回答时间：2018-12-25

这种情况应该是社交恐怖症的症状，应该去专业的精神类医院检查治疗，不要再耽误时间了
你好，建议你放松思想，如果不想去医院，也可以吃些盐酸帕罗西汀片调一调，平时要适当参加体育锻炼，多逛一逛街，多聊聊天，这样会好些
以上是对“精神很差，每天都觉得力不从心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-25

朋友你好.从你的描述的这症状来看这可能是存在心理障碍导致的.可吃些养血安神的中药
建议注意减轻大脑兴奋状态.睡前做体操适当放松.并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.祝您健康。

高锡云 回答时间：2018-12-25

这个是经历太少，把这些小事当成了大事了，你需要的就是多经历，社会也会让你多经历的
你就想你要赚钱要生活，就要工作，然后就要投简历，然后有不要你的有要你的，去后也有不适合的也有可以干一下的，干一下后觉得不适合的，然后又失业又重新开始，这样的经历有一百次左右在这方面你就成熟了，以后就会成为有用的人，这些经历会让人成为人才，而不是你上学多少年学的那些没用的，这些一次次的找工作的经历可以让你成为部门经历人事部主管这些，所以你要多提高多经历，人才就是这样练习的。

王志强 回答时间：2018-12-25

你这样的问题应和信心不足，自我的抗压力的能力不好。或者和自我的鼓励不足，气血虚有关系
应注意合理的自我鼓励。天生我材必有用，合理的多喝汤按时睡眠，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，保证睡眠调养生活的习惯

曾晓锋 回答时间：2018-12-25

您好，上述描述的症状表现，不排除是与抑郁焦虑心境障碍的情况有关的。
这样的情况可以适当的运动听音乐散步分散下注意力，影响正常生活工作的情况下需要到医院心理疏导配合药物控制。
以上是对“精神很差，每天都觉得力不从心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-25

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪低落的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。

彭丽霞 回答时间：2018-12-25

你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪，服用黛力新胶囊等药物，最好是医院心身科做专业心里疏通