你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的，与手淫有关的，
建议你戒掉手淫，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
你好，手淫过于频繁或者不恰当的手淫都可能会身体和心理产生一定的影响。频繁的手淫可能引起前列腺炎,尿道炎等。
建议要减少手淫次数，减少次数之后所有症状都会好转。可以转移注意力，多参加集体活动，减少独处的机会。也可以用一些中成药如六味地黄丸。
问题描述： 今年18岁,性别:男从十二三的时候就开始手淫,现在做什么事也没有精神,这样好吗
你好，情况看，主要是由于长期手淫，目前存在精神疲乏。
首先，手淫本身是正常生理需求，不要有什么担心，更不能上升到道德层面，一旦产生道德负罪感，就会出现精神疲乏。所以要调整好认识，不要过于担心。同时要加强体育锻炼。
你好网友，手淫是一种不好的习惯，长期手淫会引起心理和生理问题。
建议保持良好的生理卫生，慢慢心理上会重新自信，做事注意力集中，做力所能及的事，多休息，适度锻炼。
以上是对“做什么事也力不从心全身没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！