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罗正强
已帮助网友:4400
您好,根据您的描述,考虑这种情况可以通过运动和饮食来减肥的,不要担心。
建议您放松心情,可以给孩子控制饮食,少吃多餐,饭前先喝汤,多做跑步,跳绳等锻炼,逐步达到减肥的目的。
以上是对“小孩肥胖怎么可以减肥,请大家帮个忙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
你好,按照你对情况的描述,目前考虑你可以让你孩子多运动和注意饮食。
你好,鉴于你孩子目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,不要吃过于油腻的东西,平时可运动减肥。
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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,减肥是一个,长期的过程。可以让他不要吃晚饭,吃水果充肌,或者先减少饭量,两碗变成一碗开始。
早上起来跑步,或者参加跆拳道,游泳等锻炼。这个关键是还要靠毅力。小孩子还是比较困难的。