您好，荷叶茶是有减肥的功效，但是减肥效果因人而异。荷叶茶性凉，长期饮用可能导致女性体寒，经血变黑。
所以你还是不要长时间用荷叶泡茶，减肥还是选择增加运动比较好，祝你减肥成功。
您好，根据您的描述，考虑这种情况最好不要每天服用，因为任何药材吃多了都是有副作用的。
建议您放松心情，可以在饮食油腻的情况下适当服用有助于身体健康，不适合天天食用。平时要注意多休息和营养补充。适当锻炼，增强体质。
以上是对“每天喝荷叶茶好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物或者采取偏方减肥
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
问题分析：
荷叶茶减肥效果是不错的，不过喝单方的荷叶茶效果没有配方荷叶茶那么好，可以喝桑叶荷叶茶，配料有桑叶、山楂、决明子、罗汉果，桑叶利水消肿、山楂、决明子、罗汉果也起到减肥降脂的作用，搭配一起减肥相辅相成效果更明显。可以每天饭前1-2小时喝一杯，饭前喝可以帮助减少食物中脂肪的吸收，避开经期几天不喝就可以了。
减肥一定要有恒心，不要想着短时间内瘦十几斤，这样对身体不好的，每天尽量不要吃肉，绝对不要甜食（包括：糕点，奶油，冰淇淋，还有洋快餐，就是KFC 之类的拉）蛋白质补充的话，早上一个鸡蛋就够了，早上是最需要营养的时候，要吃好点，中午就吃点热量低的食物，半饱就行了，饿的话就忍着点吧，那是脂肪在燃烧...晚上吃点水果就欧拉，因为晚上睡着了感觉不到饿，最好吃个苹果，因为苹果要消化掉一个苹果用的热量比一个苹果本身的热量还要多