问题描述：比较胖然后肉特别松怎么办才好啊你给我提点意见好吗我好烦啊
您好，根据病情描述来看，主要是由于身体脂肪组织比较多，导致的肉摸起来比较的松弛这种饮食方法还是比较好，建议尽快的进行减肥治疗，平时多注意个人的饮食，避免高热量进食等
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。根据自己身体的实际情况合理的进行锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重并保持健康。
