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你:我长期睡眠不好,一个晚上要醒很多次
2018-12-08
男 | 38岁
问题描述：
你:我长期睡眠不好,一个晚上要醒很多次
回答（1）
吴名波
回答时间：2018-12-08
你目前的晚上睡觉易醒,可能是最近压力过大,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,以及晚上不要熬夜等,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2018-12-08