你这是属于内分泌紊乱表现,这就会导致反复出现痤疮,也就是青春痘,另外也会导致出现夜间睡眠不好,出现失眠多梦的症状,你平时要注意规律饮食,多吃一些水果和青菜,不要吃辛辣刺激性食物,另外要适量户外锻炼,增强身体体质,养成良好的生活习惯,另外还可以服用一些中成药调理,比如谷维素和安神补脑液,
2018-10-17
问题描述：长期睡眠质量不好,晚上经常会醒多次,多梦,然后总是感觉尿不净,有轻微的便秘
根据你的这种症状属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2018-10-17睡眠质量不好,容易醒,多梦,这是植物神经紊乱导致的,睡前要避免喝对大脑有刺激性的饮料,注意规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,睡觉的时候可以结合使用体魄金中药助眠枕调理睡眠,
2018-10-17你这是属于内分泌紊乱表现,这就会导致反复出现痤疮,也就是青春痘,另外也会导致出现夜间睡眠不好,出现失眠多梦的症状,你平时要注意规律饮食,多吃一些水果和青菜,不要吃辛辣刺激性食物,另外要适量户外锻炼,增强身体体质,养成良好的生活习惯,另外还可以服用一些中成药调理,比如谷维素和安神补脑液,
2018-10-17