芡实怎么吃?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

对于你的情况是因为身体肾阴虚造成的，单纯的吃这样的一种中药的话是没有太好的效果的，建议你去医院中医科号脉检查确定病情
如果是肾阴虚引起的只有长时间服用六味地黄丸和左归丸治疗才能够好转的，要注意合理饮食比如多吃大葱和芝麻等食物对于你的情况是比较好的

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

芡实有补肾涩精、止带等作用，可以熬粥吃，也可以熬水喝，或者研面用水冲服，每天15克。
平时还可以适当多吃大枣，山药，薏苡仁，茯苓，莲子等食物，注意不要着急生气上火，减轻压力，保持心情舒畅。
以上是对“芡实怎么吃?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，可是从中医的辨证施治来看的话你目前的症状不是以肾虚症状为主，而是以感染为主啊！就是以邪实为主的
那么你的治疗应该是先袪实邪了，再补虚了，所以你先要抗感染，也就是泌尿系的感染和妇科感染，你最好去医院检查一个尿常规和一个白带常规，然后有征对性的治疗好了，谢谢

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

芡实最好的食用方法就是熬粥啦，下面我就教大家做一个山药薏米芡实粥：
原料：山药、薏苡仁、芡实各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米适量，白糖少许;
制作方法：山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。最后大功告成,可以空腹食用，每日2次。一个具有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮粥就熬好了。
不过煮的过程中需注意：
1.小奶锅内加水适量，放火上，大火加热;
2.水再次烧开后改用最小的火(以保持你的粥微微沸腾为前提)来煮，不要盖锅盖，否则容易溢出来。
3.薏苡仁和芡实要先泡水里浸一晚才行，要不很难煮。先煮芡实和薏苡仁，然后再加入米来煮粥，最后再加入新鲜山药，加些瘦肉和猪肝的话粥会更好喝。