您好，根据描述，大麦若叶青汁建议不能长期饮用，以免引起月经不调，痛经等症状。
建议通过坚持锻炼，比如游泳，跳舞，跳绳等有氧运动。一定要控制饮食，少吃高脂肪，高热量的食物，不建议药物减肥。
你好，建议是不要相信这些为好的。还有那些水果代餐之类长期这样做的话就属于变相节食的。以后会反弹。
也影响健康的。建议主要还是踏踏实实多锻炼和饮食管理尤其饮食结构和饮食具体量方面做好控制才好的。
减肥现在是一个公众话题的，也没有好的办法的，考验的就是自己的毅力。
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，这些产品都辅助吧。
以上是对“大麦若叶青汁减肥效果怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，减肥没有捷径的，就得靠运动加上合理的饮食控制。
建议您少吃油腻食物，少吃甜食，包括含糖量高的水果也要少吃，另外就是多运动。
大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以选用此时期的幼苗为原料。
大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有排毒功效。主要成分及作用：
1，多种天然维生素及矿物质（不同于化学合成品）。
2，维生素、矿物质虽然在人体内总的比例不高，但是却参与了人体一些重要的生命活动，比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等。并且很多维生素，比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。大麦若叶对减肥有一些辅助的效果，但是单纯靠这个效果也不是很理想，减肥一定要合理饮食配合科学运动。