正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调。
您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
问题描述： 感觉很困,没什么精神,睡眠不好,烦躁,头发脸爱出油,消化也不太好
您好，精神疲劳，睡眠质量差，心情烦躁不安，消化系统也不好，这些是典型的压力应激反应，可能是您平时压力大，太过焦虑所致。
要多看看情绪管理方面的书，学会调控情绪，女性的情绪不良会带来很多负面影响，比如内分泌的问题，乳腺的问题等等，几乎70%的身体疾病都和情绪不良有关，所以无论生活中有什么压力，都要保持良好的心态，这样才能生活得更幸福。
以上是对“天生皮肤黑，脸色暗黄，超级严重黑眼圈，动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：东阿阿胶红枣枸杞人参归脾丸
正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调。
您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。