你这样的问题应和气血虚运化失衡睡眠不好，肝脾虚的问题，心脾不足等引起的，应注意休息。
可以吃一些蔬菜水果，保养气血，可以查一下心脑血管，可用归脾丸，柏子养心丸等药物忌辛辣的食物，调养生活的习惯
问题描述： 晚上睡觉浑身酸疼,翻来覆去,睡眠特浅,有点声音就醒,起夜两三次,总也睡不好,白天就困,总打盹,
有可能是神经衰弱造成的，造成失眠，睡眠质量差等症状。会影响工作
像这种情况，建议最好到当地正规医院的神经内科检查。如果是神经衰弱，可以服用些谷维素片
以上是对“睡眠不好，起夜次数多，白天犯困，总打盹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的描述，你的症状应该是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
你这样的问题应和气血虚运化失衡睡眠不好，肝脾虚的问题，心脾不足等引起的，应注意休息。
可以吃一些蔬菜水果，保养气血，可以查一下心脑血管，可用归脾丸，柏子养心丸等药物忌辛辣的食物，调养生活的习惯