问题描述：总是会特别在意别人的想法,就是在这两年感觉愈发严重,骑车的时候总感觉别人在看我,然后就特别神经质,人多的时候,就会感觉整个人特别紧张,感觉呼吸都困难,不敢去看人了,工作是每天骑车,还是这样以每天都很焦虑,就怕第二天还是这样,我感觉现在有点抑郁,以前的朋友也不**了,越发孤单,一点都不快乐,换一个环境也许好点,可是又怕还是出现,自己都感觉自己怪怪的,
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
