在减肥在减肥在减肥在减肥

李小可 回答时间：2018-12-07

你好，按您的描述来说，还是要考虑您的具体的减肥的方式的
一般来说，体重是会出现波动的，如果您存在一定的增肌的过程，是会出现这种变化的
以上是对“我在减肥我在减肥我在减肥我在减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-07

你好！根据你的叙述没有明白你是采取什么方法减肥的。不过无论如何要持之以恒的，而且必须采取节食或运动或节食加运动方法。能量守恒定律是永存的。
你好！根据你的叙述没有明白你是采取什么方法减肥的。不过无论如何要持之以恒的，而且必须采取节食或运动或节食加运动方法。能量守恒定律是永存的。

张瑶 回答时间：2018-12-07

你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥贵在坚持，不然会反弹，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。