向TA提问
曾晓锋
已帮助网友:1817
你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖,想要减肥,可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。
建议你可以用少吃肥肉,少用油腻性食物,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,要多吃青菜,粗粮,粗茶淡饭,在吃饭都吃八成饱,在可以迈开腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米坚持即可,祝你成功
问题描述:一个未成年的小伙子身高170体重192有将军肚腿粗脸圆下,哦
考虑为肥胖。
建议:应该通过控制饮食及增加体育锻炼来减肥是最科学的,而且是最有效果的。
以上是对“减肥减肥减肥在减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥期间一定要控制好进食量并且增加运动量。
可以去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥,有助于缓解症状。
你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖,想要减肥,可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。
建议你可以用少吃肥肉,少用油腻性食物,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,要多吃青菜,粗粮,粗茶淡饭,在吃饭都吃八成饱,在可以迈开腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米坚持即可,祝你成功