心里崩塌,做不了选择,不懂怎么办,希望能

高锡云 回答时间：2018-12-07

这个情况多和自己心里压力过大，自己不能纠正，而容易产生不良的心里困惑现象，而这个是会对身心健康产生不良影响
而一般是需要及时到医院心理科就诊，进行面对面，进行心理咨询较合适，通过医生的辅导，药物配合调节来消除不适现象

wangwen 回答时间：2018-12-07

这个就是作你力所能及的事就可以了，选择是最难的，选择是一个全面考虑的结果对事物有整体观
发展观，才可以有正确的选持，就像你学习一样学习不好你的选择题全是错的不会级格的，反之你平时好好积累了就好选择了一看就知道结果，所以是一样的人生也是一场考试你不必去盯着眼下的选择而是在生活中每天都进步，知道生活工作学习的技巧和多充电就可以了选择的结果自然就在心中形成。
以上是对“心里崩塌，做不了选择，不懂怎么办，希望能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-07

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪

唐建兵 回答时间：2018-12-07

你好！考虑是心里压力大引起来的以上的症状表现，
建议最好平日注意身体，不要熬夜，多参加室外活动，分散注意力，放松心情。