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心里崩塌特别想死怎么办

2019-07-23 女 | 16岁
回答(2)
头像 李小可 回答时间:2019-07-23

你好,理解你此时此刻痛苦的心情,从你所说的这些情况来看,你应该是有抑郁的症状。总是心情低落,很想哭。遇到事情非常的纠结。
你已经有过自残的行为和自杀的想法。情况非常的严重,一定要重视起来。请及时的到医院的精神心理科去看医生,获得帮助。也挺及时的和家人朋友沟通和交流,获得他们的理解和支持。自己要保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。

头像 张瑶 回答时间:2019-07-23

你好,很高兴帮你解答问题,16岁的女孩出现了心情压抑,有自杀自残的念头,而且睡觉一直也不好,心里非常的纠结
根据你提供的这些症状及表现,基本上可以判断你这是抑郁症的表现,今晚你尽快的告诉家长,让他们带你到心理门诊去做一下检查,确诊,然后积极的进行治疗,同时可以做心理咨询方面的疏导会有利于抑郁症的康复。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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