你好，你说的这种情况可能是，落枕，由于睡觉姿势不正确，枕头高低不适合，受凉引起的。
建议局部热敷，按摩，去做做推拿，调整睡觉的姿势，枕头的高低，注意休息避免受凉。
您好这样的情况可以说属于是落枕是颈部的软组织的损伤有关。
落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。可以用热毛巾敷一下，建议以后注意睡觉的姿势，这样会减轻落枕的几率的。
建议你平时枕头不要用太高，差不多和你手臂一样高就可以，先去针灸推拿科治疗，平时也要多脖子锻炼，少做低头族
建议你平时枕头不要用太高，差不多和你手臂一样高就可以，先去针灸推拿科治疗，平时也要多脖子锻炼，少做低头族
你好，应该是由于落枕，或者是颈椎病引起的，长期一个姿势躺着。
建议你最好是去医院拍个片子进行检查，平时不要经常一个姿势，不要经常低头，
以上是对“脖子疼，落枕是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，上述情况属于落枕多是由于受寒，颈部劳损以及睡觉姿势不当等等引起的。
针灸按摩治疗落枕效果比较好，也可以局部热敷或外用膏药进行治疗，同时口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗。
落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。
落枕后一般需要注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，服用芬必得等药物观察，必要时可以康复科就诊
是颈椎颈部扭伤的情况，就会出现疼痛的症状，应该注意休息，避免受凉和受累，
建议你到医院做拍片检查，可以明确诊断病因，也可以在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，注意休息，
中医诊断考虑为脾胃寒湿引起的落枕，中医认为脾主肌肉，脾胃寒湿，寒湿气滞，气滞血瘀，引起颈部肌肉疼痛。
可选用中成药纯阳正气丸配用四消丸调理，温阳理气，散寒化湿，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“脖子疼，落枕是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能就是落枕引起的，建议找推拿按摩医生给予推拿按摩治疗。
平时枕头不宜过高过低，以10cm为宜，不能太硬，更不能太软，建议使用荞麦壳枕头。
你好，出现了有落枕的情况要注意多热敷，另外就是可以轻轻转动颈椎，可以考虑适当的进行按摩
睡觉的时候要注意枕头不要太高了，另外就是要注意多休息，观察病情，如果是持续不能康复那么就要考虑及时就医检查了