你好，你用热水热敷是对的，关节扭伤24小时以后是进行热敷的。
你好，建议你可以抬高受伤的脸，在继续热敷，也可以静点消肿和消炎药物，请对我的回复评价，祝你健康。
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是软组织挫伤导致的水肿。
建议你最好能休息几天，限制患肢活动，同时可以热敷，口服些活血止痛的药。
抬高患肢休息，避免剧烈运动，局部热敷，口服活血止痛药物，必要时可以用硫酸镁湿敷。
抬高患肢休息，避免剧烈运动，局部热敷，口服活血止痛药物，必要时可以用硫酸镁湿敷。
以上是对“脚崴了，肿起来了，怎么消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，崴脚消肿可以用活血药物或者适当轻柔消肿，这个需要时间的，没那么快哦
崴脚主要静养恢复，局部不要用力，用力加重症状的要注意下，局部活血化瘀可以用红花油，艾灸等
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿，严重时活动受限等症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹红花油质量，可以有所好转。
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
以上是对“脚崴了，肿起来了，怎么消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青年男性，询问脚崴了、肿胀问题。既往还有什么病史？有无患处局部畸形、皮肤破溃、分泌物？
回答：脚外伤72小时，一般应该冷敷、制动，不要热敷（容易导致出血、渗出），会加重肿胀。建议正规医院拍摄X片，排除骨折。
遵医嘱制动治疗。
脚部扭伤，就会出现局部红肿疼痛的症状，在48小时之内，冷敷，48小时之后，局部热敷，
你现在的情况，如果扭伤的时间超过了48小时，局部可以热敷，然后局部用云南白药喷雾剂，按说明使用，效果比较好，注意休息，