问题描述：小脚肚抽筋怎么办、几天都痛,!
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛,当发生抽筋时,只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上,即可收效,具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾,
2017-01-15患者需要排除剧烈运动引起的肌肉痉挛,建议休息,观察,必要时补钙治疗,
2017-01-15
