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曾晓锋
已帮助网友:1821
从中医角度讲,多考虑是肝火郁结引起的,伴有遇事烦躁,脾气大等症状。
建议您在中医师指导下辩证分型,对症中药调理,辅以心理疏导,希望对您有帮助
以上是对“心里一有事就睡不着,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张月玲
已帮助网友:2082
根据你描述的情况,失眠,易生气,初步判断应该是由某些事件积压引发的不良情绪所致。可以寻求心理咨询师的帮助。挖掘事件,梳理情绪,调整心态。
2018-12-05
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熊平安
已帮助网友:3558
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情