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怎么样解决便秘

2017-01-13 女 | 36
回答(1)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜就一定会改善。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

2017-01-13
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