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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,选择富于营养而易于消化的饮食,注意饮食有度,还有可以多炖些营养品以增强免疫力。
应尽早去医院检查到底是怎么回事。多锻炼身体为主要的,可做一些柔缓的运动,并持之以恒。
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魏帅帅
已帮助网友:1821
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。
一般还是不会的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
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李小可
已帮助网友:1821
你好,很高兴为你解答,,考虑不会发胖,建议你要合理控制饮食,加大运动量,科学减肥,希望能帮到你。
另外,你在日常生活中,可以多吃水果和蔬菜,加强运动。科学减肥,不要过度节食,容易引起月经不调。
以上是对“减肥期间特别想吃东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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何伟文
已帮助网友:2756
这个饮食肯定是不会再胖了,但是如果哪天不控制的话还是很容易反弹的
建议你平时一定要多运动,多吃水果和酸奶,这样可以增加饱腹感,控制饮食但是不能节食
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张瑶
已帮助网友:4112
根据你的情况考虑,你是由于肥胖引起的现象导致的症状。
建议你平常每天达到30分钟锻炼是有一定作用的,平常服用黑芝麻是不会肥胖的,建议你消除顾虑。