减肥期间想吃肉怎么办?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，对于减肥期间想吃肉，吃瘦肉不发胖而且减肥，让你发胖的是肉的调料火腿肠不包括在我说的瘦肉里哦，火腿肠里大部分是淀粉，如果你非得吃就买贵的吧，价格才是王道）。就像是常见的肉类里鸡肉是热量最低的肉，但是肯德基比牛肉粉更容易发胖一个道理的。