问题描述： 尤其是跟人争执时,本来自己占理,但因为自己不善表达,导致结果很差,有种有话说不出的感觉,当时大脑一片空白,时候才觉得,要是换个方式效果会好一点,严重影响工作,平时嘴比较笨,不善于表达自己的真实情感,内心世界比较丰富,有理想,有追求,有上进心,就是感觉自己很笨,确实也很笨,我该怎么办?
高福玲
回答时间：2018-12-05
多参加一些集体活动，多与人沟通，或者去买卡耐基书籍、参加语言培训，只要有耐心、信心一定会改过来的
多参加一些集体活动，多与人沟通，或者去买卡耐基书籍、参加语言培训，只要有耐心、信心一定会改过来的
张绍兰
回答时间：2018-12-05
你好，你是我说的这种情况一般人都遇到过，特别是对于那些内向的人，更是容易见到，所以说有一种说法，就是说退一步海阔天空，没有必要对一些没有无关紧要的事情就认真的去讨论
有的时候很小的一件事，就弄得脸红脖子粗，是非常没有必要的，所以我建议你调理好自己的心态，不要什么事儿都要认真的去看，做到原则问题不让步，生活小事不纠结，做到心里豁达，退一步海阔天空，没有必要给自己找烦恼
以上是对“易怒，易激动，不善于表达自己的真实情感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2018-12-05
就描述而言应该为间歇性的抑郁症。但是抑郁症是复发性疾病，自我改善效果一般。
建议你进行专业治疗，一般需要药物和心理咨询共同进行。可能已经到了中度抑郁的状况。如果不看医生，你需要多运动，规律生活，让自己积极起来。
李小可
回答时间：2018-12-05
您好，考虑是您的性格不稳定，容易冲动，易怒，比较好生气
建议平时多与其交流沟通，多找那些愿意倾听、愿意给你帮助、关心你的人交流沟通，希望对你有帮助。