问题描述:体重减轻,失眠多梦,易怒、易激动,很难控自己的情绪,唾液少
您好,抗甲状腺球蛋白抗体和抗甲状腺过氧化酶抗体升高,说明身体内产生了针对自己的甲状腺的抗体,属于自身免疫异常。这样的患者将来容易变成甲亢或甲减。
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。