你好，人的身高受多方面的影响，遗传因素等，顺其自然。
建议你放松心情，平时多吃高蛋白的食物，然后注意体育锻炼，祝你身体健康。
你好，这样的情况不算很矮。属于正常身高。当然。可能和你想要的一个-
-身高有差别。这样的情况下20岁了考虑是没有办法在长高了的。你可以去查一下骨骺线。闭合是不能再长高了。别去相信那些什么增高药增高产品之类的。肯定是骗人的。
您好，按你的描述来说，还是和您的年龄以及遗传的情况相关
一般来说，建议您这种情况最好选择相应的运动以及拉伸来改善的，不过考虑幅度不大的
以上是对“我的个子很矮，怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在青春期完全结束，是不会在出现生长发育现象，已经定型了。
建议接受现实，不要去盲目治疗，这些都是没有用的，有些还会出现副作用的。
你好，你现在已经20岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆