问题描述： 有社交恐惧症还有上班恐惧症该怎么办我很不自信该怎么办
你目前的不适,主要是对自己不自信而引起的,可以多和别人在一起交流,可以逐渐的达到改善的,
如果你已经明确,就是有社交恐惧症的话,那么这个疾病还是要考虑药物的治疗,这样才能帮助你改善的,也可以使用一些刺五加,这个药物是属于中成药,药性比较的温和,如果说效果不好的话,可以考虑西药的治疗,比如使用帕罗西丁,就是可以帮助你改善的,
