你好，是对自己缺乏自信，在意被人对自己的评价，性格内向所以会脸红。
这是人际交往中的一种正常反应，你要顺其自然的接受，随着时间的推移就会好的。多参加一些社交活动，锻炼自己的社交能力。
患者在面对一个新环境，面对陌生人时，都有可能被别人仔细观察，这种情形下，他们会害怕自己的行为会让人感到不满，甚至羞辱。这种情形下其实患者应该不要自我催眠“我可能出丑了”“出丑怎么办“，应该勇敢的发现缺点，改正错误，不过于给自己施压，给自己太大压力往往更容易让人更失败。
2019-01-17
问题描述： 只要看到陌生人我就会脸红的,人多的地方会有恐惧的心理,上了大学之后进入新环境看到新同学就莫名的感觉到紧张的,不敢说一句话,
无论是对自己，还是对待他人，多暗示自己，可以和对方好好交往，保持轻松友善的心态和人交往，让对方知道，你愿意与他交往，去认识你想认识的人，开拓自己的眼光，让自己的世界变得更加开阔。多参加朋友同事间的聚会，去释放自己，即使心里再不愿意，逼自己一把，告诉自己：我就出现一下而已。至少去了，就等于战胜了自己一次，慢慢的放松了心情，就可以开始与坐在你旁边的人进行接触，慢慢的进步，融入到人群中去。
2019-01-17要克服社交恐惧症不妨试试去克服自己的社交圈子，去人多的地方，克服紧张心理，勇于表现自己，多跟交谈，告诉自己，就算讲错了也无所谓，多说话，去感受交流的过程。与人交流可以从身边的人开始，之后，再慢慢去认识自己想认识的人，去和更多的人交流。
以上是对“有社交恐惧症应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！