您好一般来说夜里入睡困难，失眠多梦，容易被惊醒考虑是神经衰弱的症状
建议您平时注意睡前尽量不要说话过多，不要从事体力劳动，可以吃谷维素调理睡眠质量
考虑你患有神经衰弱引起的失眠的症状，是你压力过大引起的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
你好，根据你的叙述，你最近失眠严重，想用助眠仪器帮助治疗失眠，其实失眠的原因有好多种，有的是心理压力大。有的是身体疾病导致的。还有的是生活习惯不好，如果是心理压力大，可以让大脑放松，如果是身体疾病，对症下药，首先要养成按时就寝的习惯，睡前不吃刺激性的食物。
以上是对“助眠仪器有没有用？多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，而另一方面也与躯体因素有关，严重失眠者需要药物治疗。各种类型的助眠仪，某些失眠患者来说可能有所帮助。
2018-12-03
你好，，年轻人是不建议用助眠仪器的，那样会形成依赖。
晚上睡觉前不要喝浓茶，用热水泡泡脚，听听音乐，带着轻松心情入睡，不要想太多事情。