皱着眉头睡觉,而且很难睡着,失眠

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

根据您的陈述，您的失眠与环境有相关性，考虑可能在外睡觉的可能没有家里舒适、安全等。
建议您改善睡眠环境，如果改善睡眠环境后仍失眠，可以咨询心理科医师。希望我的回复能帮助您解决困惑。